暖子宮飲品 在 早餐一杯高鈣高纖,芭樂牛奶補骨質、穩血壓【早安健康】 的影片資訊
生理期時總是氣血虛弱、心情煩躁嗎?別煩,現在正是調養的好時機! 【更多好食材】 中醫補血第一湯 當歸補血湯 增進紅血球生成、調理經痛血虛 https://www.youtube.com/watch?...
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西洋菜除了煲湯鹹飲外,不如試試甜飲西洋菜蜜。西洋蜜是舊式茶餐廳飲品之一。今次轉用紅糖,有暖胃健脾功效外,還可以平衡西洋菜涼性。 材料: 1)西洋菜1斤 清熱解毒、去痰、利尿、除肺燥、幫助消化、去油減膩...