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腦波弱的貪吃魂, 整個過年一直聽到吃鴨的暗示, (恭喜恭喜恭喜你鴨!) 不知道為什麼過年桌上很少看到鴨肉, 可能是長輩覺得“鴨性狠毒”, 其實我們都誤會鴨了,鴨肉“發”啊! (體質容易過敏比較容易誘發...

曾經瘦過啊 在 :Ellie:Easy Strawberry Mochi減脂時令甜點/草莓大福我不扶/福岡甘王與減醣麻糬/地方媽媽A力的廚房 (Ichigo Daifuku ) いちご大福/초콜렛 딸기 모찌 的影片資訊

妳吃甜點有算熱量嗎? 「鹹食養人,甜食悅人」 不管心情垃不垃圾, 生活中沒有甜食,心會很癢的~ 我現在沒有特別減醣減脂斷食, 但是在之前學習飲食所調整的習慣, 因為愛吃而習得的小伎倆, 現在的飲食,雖...

曾經瘦過啊 在 Abs&Butt Tabata Workout/腹臀全燃勝自己VV十分鐘|地方媽媽A力的健身筆記| Beginner Fat Blasting Cardio Workout 的影片資訊

人們都喜歡看到改變, 反差照總是激勵人心, 但是改變很痛苦很疼, 好像面對人生還不夠, 還要一次次戰勝自己! 努力變瘦了,漂亮的衣服可以穿了, 人生卻沒有因此而美好, 但是收穫不只是這樣啊! 在戰勝...

曾經瘦過啊 在 Booty Workout🔥🍑|屁之呼吸。龍柱回桃 翹臀蜜腿十分鐘斬擊 地方媽媽A力的健身筆記|🔥🍑 Beginner Friendly Butt Workout 的影片資訊

追鬼滅有個後遺症, 就是什麼都想來“呼吸”一下! 就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸” 逼得先森使出“白眼之呼吸”之後, 自己來到角落的墊子上, 免不了來個“屁之呼吸” 練到“拾之型” 進入希望大家”...

曾經瘦過啊 在 workout for moms|媽咪專屬整肉菜單-動物系-我就靜靜的看著妳自逼|/地方媽媽A力的健身筆記Get Your Body Back After Baby 的影片資訊

靜靜的菜單有多文靜, 其實就是把內心狂野的獸, 暫且,悄悄的關起來..... 健身學習的一開始,總是力不從心, 抓不到訣竅,擠不出力量; 今天這些菜單的動作, 都是從我當年照顧幼嬰, 靜靜的躺在一邊...

曾經瘦過啊 在 Black Rice With Scallops 干貝黑米無奶炒飯| 深夜煮婦WHY掉廚房| 地方媽媽A力的廚房easy recipes for late-night cravings! 的影片資訊

深夜煮婦WHY廚房: 狠做作的甘味人森, 干貝黑米無奶炒飯, 食譜就是: 奶油煎蒜頭,煎干貝 干貝起鍋,炒黑米, 結束!! 雖然可以加牛奶或鮮奶油, 加瘋狂的起司與海鮮料, 但是晚上了,簡單最好! ...

曾經瘦過啊 在 我收到來自世界各國的填詞作品…【洗腦K歌製作大揭秘】第二集 #填詞 | Namewee黃明志 的影片資訊

抱歉讓大家久等了,【洗腦k歌製作大揭秘】 第二集“填詞”終於出來了!趕快到留言處投票吧。四強入圍者的作品都在分別四個不同的留言欄讓大家去點“讚”。 讚數最多的優勝作品將會被我拿來錄製成完整版歌曲,然後...