今天依照我當營養師多年經驗 出過兩本減醣飲食相關書籍 幫助數百位民眾減脂的心得 告訴大家減脂心法的6原則 不管哪種減脂模式 都逃離不了這6原則 清楚了解這6原則之後 減脂都不會是難事 這也跟我的初衷...

我想大家都知道我們家三男是音樂控（/舞蹈控），我們到哪都要有音樂，他們睡覺要，我們走路要，最好睡前再來一支舞蹈用光他們的精力。 音樂真真實實就是我們的生活啊。 這樣的我們認識了Sony Extra...

哈囉～我是Amigo 愛漂亮的女孩應該都是這樣 期待每天打開衣櫃挑選衣服搭配的儀式 為我們在忙碌又沉悶的日子裡帶來令人開心的小樂趣～ 在穿搭直播之後 這是我第一次用影音的方式分享穿搭 有點兒緊張～～...