#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

文字版開箱：https://www.kocpc.com.tw/archives/351051 官網：https://tw.water3f.com/SalePage/Index/6990852 現代人由...

台灣女姓除了習慣到藥妝店找止痛藥外，也會到日本掃購EVE、BUFFERIN；不過國內有不少案例，都是頻繁吃了這些日本帶回的止痛藥，導致內分泌失調、腎功能衰退等嚴重副作用！ #EVE止痛藥 #經痛 #...

無論日常生活還是做運動，如果脊椎長期受壓，都會造成椎間盤突出。港怡醫院骨科名譽顧問醫生林祥慶解釋，人體的腰椎主要由五個椎體組成，每個椎體之間都有椎間盤；當椎間盤受到外來壓力，椎間盤中的纖維環會因而變得...

其實有太多想要跟大家分享 但也不想這支影片變得太雞湯 哈哈 所以今天整理了幾個我覺得很重要 可以給20幾歲的大家做參考 希望40歲的時候還有繼續拍片可以出第二集 以下是幫大家整理的時間軸 可以...

手腳冰冷千萬不要忍，虛寒體質快調好， 不然經痛、不孕、氣血虧虛全都會發生 ! 老大教你幾招，讓你擺脫虛寒體質 ~~ 【77老大】結婚！別為了年紀。送給每個未婚的人！ https://youtu.b...

#掃除搬重物撇步 祝大家牛年行大運！大家都順利渡過大掃除了嗎！許多人過年期間陸續都有勞動和搬重物的機會，但別人在開心放假，你卻是整個年都在痠痛中渡過嗎？其實掃拖、擦窗戶、搬重物都是有撇步的，連抹布大小...

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 對自己好一點💗 你是一個非常特別和獨特的人，有你在的每個空間都會更明亮一些！當你傳遞善意時，整個世界都受益🌍 現在就做一件不同...

#同理心 和 #共感力 重要嗎？你相信原來人人都是模仿貓？！宜婷看到 吳青峰得到最佳國語男歌手獎時，痛哭流涕！雅惠也因為身旁的人焦慮而顯得不安，您們是不是都有相同的經驗，容易對身邊的人或注目的對象產生...

｜試管嬰兒｜年輕媽媽開專頁分享6年人工授孕過程苦與樂 「腹痛感覺是經痛十倍」 體外人工受精女方須注射激素針 5%會出現卵巢過度刺激症 今時今日，生兒育女未必是每個人的願望，但對於一些有心建立家庭的人...