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以前我是個經痛很嚴重的女生，透過改變飲食習慣，我現在已經好很多了喔! 影片中Donna營養師會告訴你改善經痛最重要的三個飲食原則，以及改善經痛的保健食品。 =====================...

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許多女性在月經期都會經痛，婦產科陳保仁醫師提到，會導致經痛的原因可分為兩大類，分別是原發性痛經與次發性痛經。原發性痛經從少女時期就會發生，如果提早服用止痛藥，是能夠達到很好的減緩效果。至於次發性痛經，...

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今次為大家介紹I firm 眼部療程，極速瘦面。 成個療程大約1個鐘15分鐘，首先我會着半邊面效果非常之明顯，可以到我嘅短片度睇下成個過程，今次會仔細地講解療程嘅程序，有專人分析，亦有療程嘅效果片段。...

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減肥瘦身終於講了～～～ 仲有點樣去為肌膚保濕同抗氧化，青春真可愛~青春！ 【注意喔】各人體質不同，效果可能有所分別 **因為箍牙關係，所以口齒不清，請勿見怪 XD #iherb #豐胸 #減肥 如果...

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