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【每天兩片「藥」活到100歲，知道哪兩片藥嗎？】 http://pics.ee/v-261990 https://youtu.be/m7YMyVDDJ7U 世界上真的有長壽藥品嗎? 美...

１、放下面子 有時候我們低頭，不是屈服於別人 是為了看準自己走的路， ２、放下壓力累與不累，取決於自己的心態。把一些無謂的痛苦扔掉，快樂就有了更多更大的空間。 ３、放下過去你才能過得更幸福！學會對自己...

【蘿潔塔的廚房】豆漿優格，包括如何培自己養菌母，非常值得一看的影片喔。 這是日本很流行的一個製作豆漿優格的方法，不需要優格機，也可以製作豆漿優格，史上最經濟划算的選擇。 這是日本很流行的一個製作豆漿...

吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑製糖類物質轉化為脂肪， 因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。 ...

單純的一杯黑咖啡，不加糖或奶是屬於鹼性食物，黑咖啡其中所含的抗氧化物，對身體很好，但一定得是黑咖啡， 加了糖或奶精，將會使這些好處都不見。 好處如下： ●黑咖啡可刺激腸胃蠕動，早上喝咖啡可幫助排便。 ...

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