更多生活日常IG➤https://www.instagram.com/anitaed2124 這次分享民生社區38老店"美心食品" 濃濃的古早懷舊氛圍 真的是一秒回到小時候的感覺 還有一吃就忘不掉的...

想用紅遍全球，被譽為瘦身聖品的綠拿鐵來減重，或是補充平常總是攝取不足的蔬菜和水果嗎？但是如果不懂得挑食材喝錯了配方，不僅會瘦不下來，更有可能會越喝越胖，甚至讓血糖直直飆！ 想要不爆醣不挨餓，輕鬆健康...

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到底該如何執行才會成功減醣？ 什麼食物和水果在減醣時期是不能吃的？ 跟著 ＃花花老師 的四階段漸進式 #減醣飲食計畫， 勇敢和「糖」和「精緻澱粉」說再見， 新年新飲食 學會自己做 ＃綠拿鐵 ，讓自己...

我的餐盤的原則真的很簡單 非常適合普羅大眾 營養師很有一套如何吃到一定營養素的份量 但是一般的民眾不懂營養學的知識 導致營養師跟民眾的溝通成本非常高 而使用我的餐盤的原則 可以讓一般民眾很快速地了解 ...

【你家的孩子挑食嗎？】 我家的會！ 小班班其實在開始吃副食品時， 就不會挑食，那時我還很開心， 想說以後應該也會這樣保持下去， 但好景不常，進入三歲後， 超挑食，蔬菜只吃花椰菜， 水果就是那幾樣，飯麵...

喜歡列車的朋友們注意了📣 在台北巷弄竟然看得到日式風格的列車🚊 坐在電車裡悠閒地品嘗一餐你有試過嗎❓ 不只有飲料還有鹹食跟冰品🍴 在這樣的氛圍吃飯真的是好滿足😋 -------------------...

☞老咖啡廳便當飄香 台北市有一家靠近電視台的，四十年老咖啡廳，老闆娘邵媽媽靈機一動，把當年煮給大明星吃的簡餐，通通裝進餐盒裡，就在咖啡廳裡頭，賣起了媽媽味的便當，沒想到這個老咖啡廳的命運，也因此大翻轉...