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黑豆是近年來流行的健康食材之一，具有預防血糖飆升、減少壞膽固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、 提高腎臟機能、幫助排毒、降血壓等等功效，「黑豆水」或「黑豆茶」減肥也非常盛行。 現在，攝取黑豆營養又多了一種選擇...

料理の基本－味噌怎麼選？ ～ お味噌の選び方 ～ 教課中很多次提到的詢問. ” 味噌怎麼選? “在日本有賣很多種. 在海外也比之前買得到的種類越來越多..有一個不錯的想法.. 是..常備兩種不同顏色...

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周末94要看VLOG🍥🍥🍥 很明顯開頭是複製上一支VLOG🙈 今天是紮紮實實從六月初一路紀錄到六月最後一天的VLOG 帶大家去逛街、吃美食❣ --- 關於影片中出現的店家資訊如下： 1. NYX ...

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這次挑戰玩這款桌面遊戲雙人對戰玩具機，很緊張和好玩。因為贏的人將可以選擇一個喜歡的糖果或零食，都是韓國零食糖果的喔~ 很適合大家一起玩的聚會遊戲。讓我們一起玩遊戲吧！喜歡我們的影片請 訂閱 和 分享喔...

本月份的鬆餅粉公益活動好多人詢問創意食譜耶！今天就有請超厲害的美味生活主廚，教大家如何用鬆餅粉做創意春節點心七色鬆餅呦～做出的點心還可以用來玩趣味「七彩呈祥」小遊戲喔！ 趕快來留言，告訴我們分享你還...

第一次用Vlog的方式來分享小食記，剪接的時候才發現，我忘了說.. 赤貝沙拉也豪豪吃👍 （詳細食記心得請點開資訊欄） ►訂閱倔強朵力的頻道吧！ https://goo.gl/btNKNj -----...

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