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本週瘦身紀錄 在 夏天瘦身食材 冬瓜荷葉都係減肥聖品 冬瓜零脂肪熱量低 荷葉可分解脂肪(飲食男女 Appledaily 飲食冷知識) 的影片資訊

冬瓜不含脂肪,熱量極低,膳食纖維含量亦不少,可以促進腸胃蠕動,助你排走身體毒素。而且冬瓜含有葫蘆巴鹼、丙醇二酸等物質,有助抑制糖類物質轉化成脂肪。至於荷葉,其荷葉鹼成份可分解體內的脂肪,在腸壁上形成脂...

本週瘦身紀錄 在 清熱減肥 中醫推介荷葉飲 清熱解暑 降脂減肥 連飲一個月荷葉山楂茶瘦身見效 (飲食男女 Appledaily 飲食冷知識) 的影片資訊

女士們在夏天都嚷着要減肥,荷葉一向被奉為瘦身良藥,減肥茶怎能沒有它﹖將乾荷葉剪碎,加幾顆山楂及少量炒米,焗十五分鐘便成。山楂可減肥降脂;炒米能健脾,濕重肥胖者連喝一個月就見效。 足本訪問: http...