大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、これからの季節気になる「汗」について💪 汗っかきと思われたくなければ、 やっぱりやることは１つ『筋肉をつけて、絞れっ！』 お仕事の依頼はこちらか...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 聽黨指揮，永遠跟黨走，黨在我心中，世界第一免疫橋接疫苗是我大台灣第一，只要聽黨話，病毒也會無力化~~~~我編...

那些年我們看的日本校園戀愛漫畫🌝✨ 戀愛漫畫看得妄想（？）不停， 究竟哪些是現實，哪些是漫畫呢？！ 聊到害我不停挖佐藤過去😂 //兔子加糖本業；皮革、日本古著工作室（全預約制） // http...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、私が先日行ったうどん屋さんで思ったことから💪 食を楽しみながら自分の体をクリエイトしていく、 時間がかかってでも【継続できること】が大事だっ！ 『バ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は世界一細かすぎる筋トレ図鑑より、実際に運動は何をしたらいいのか 自分の体を成長させるのに大事な点をシェアしていきます💪 ミッドレンジ種目、ストレッチ種...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、そろそろ「夏バテ」もはじまる季節ですが、 夏バテが起こる原因について解説していきます💪 理想の体づくりのためにも偏った食生活になってないか見直せっ！...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、私が今、何を意識して日々過ごしてるのか💪 どのような組み立てをしているのか。 体の成長を最大化させる栄養の方程式を頭に叩き込めっ！ お仕事の依頼は...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、暑い季節を乗り切る強い味方！コンビニの麺類💪 その選び方についてです！ コンビニを上手に利用して体づくりを推し進めろっ！ 除脂肪メソッド はこちら...

常常收到留言、私訊， “我想刺青，但是日本可以嗎？”等…疑問 這裡為各位解答☺️✨ 參考資料 https://www.jiji.com/sp/article?k=000000356.00004...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、筋トレするにもモチベーションを作る必要がある💪 「筋トレをしたい」という気持ちを起こさせるために、 基本になるお話をしています！ お仕事の依頼は...