晚上時間Albee來上菜囉🥰 來分享一道台灣人都愛的滷豬腳～ 滷豬腳醬油很重要，選對了味道對了，也吃得安心 還記得第一次吃家常滷肉是什麼時候嗎？ 我最愛下課回家時，打開門聞的陣陣的滷肉香 還沒開動，我...

小指の想い出 翻唱為：回憶的小指 打勾勾就是約定好了唷～ ❤️喜歡Ruby的朋友可以購買專輯首收藏囉❤️ 『云中月圓 - Sax Ruby 王云希薩克斯風演奏專輯』 專輯介紹: 華人音樂圈第一位...

你聽過GI值嗎？ 如果是減重的朋友，不能不知道GI是什麼！ 這次請到 減重醫師 蕭捷健 醫師 （FB：減重醫師 蕭捷健／IG：drjjshaw） 和婉萍營養師一起告訴大家 減重也能吃義大利麵喔！ 要準...

在學習過程中遇到挫折時，想要更好時卻沒有動力嗎❓ 你有想過是什麼原因讓我們學習效果沒辦法變得更好呢❓ 當你遇到挫折時，你心中會有什麼樣的想法呢❓ 其實你可以告訴自己做得不好，是沒有關係的。 你是珍...

不NG料理又來啦～你是否曾經有為蝦子很難清理而煩惱，覺得很難在露營時享用美味的椒鹽泰國蝦呢？如果你遇過這個問題，那就絕不能錯過這集的內容！看看李易是如何用獨門的小撇步快速清理腸泥，以及如何在野外料理現...

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