中醫師推介飲用杜仲烏雞湯和黑豆桑寄生茶補腎強筋骨，還建議平日吃一些補腎作用的食材，包括黑芝麻、合桃和栗子，可以預防骨質疏鬆。 補肝腎強筋骨湯水 杜仲烏雞湯 材料： 杜仲 15克 懷牛膝 15...

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好似真係好耐冇出食嘢VLOG, 今次出個平民推介！ 其實有幾多灣仔返工嘅觀眾？灣仔杜老誌道有個群策飲食大廈，食肆通常做唔耐，幾年就會轉手，不過都會係附近返工人士嘅飯堂。最近亂衝亂撞之下，見到7樓有間幾...

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