杞子紅蘿蔔淮山湯 在 秋天乾燥易眼矇 中醫師教煲簡易湯水同茶滋肝明目 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20201023 的影片資訊
滋肝明目湯水 杞子紅蘿蔔淮山湯 材料: 杞子15g 淮山20g 紅蘿蔔一支 瘦肉半斤 做法: 洗淨所有材料;紅蘿蔔去皮切件;瘦肉汆水;把所有材料加入水中,大火煲滾後轉小火煲1.5小時即...
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