#減醣日記Day5 日記居然就這樣到了第五天了～💓 時間過好快，開始也慢慢習慣自己這樣料裡 其實不會很難，或許以前我也是這樣烹調的… 那天去市場買菜，我還問老闆一個很笨的問題 請問劍筍是加工食品嗎？😅...

今年的中秋節生鮮烤肉食材大家訂好了沒有啊？ 講到中秋節要做什麼！烤肉、吃月餅、吃柚子絕對是必做的選項之一，每次只要想到準備烤肉食材我就覺得麻煩，尤其是小朋友們會一直喊著要烤肉~~然後媽媽我完全是耍廢不...

#鮭魚卵海膽 #日本料理 #精緻火鍋 今天開箱的是【囍聚精緻鍋物】 他們線上菜單是與in-line平台做合作 外帶外送菜單跟平常內用是不一樣的喔～ 線上菜單：https://inline.app/or...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 民進黨兵敗如山倒我不在乎，但你不能防疫也兵敗如山倒，全國國民都有危險ㄟ!這已經不是政治和選舉問題了，我的命跟...

端午節又要到了啦～～ 已經準備好肚子來迎接滿滿的粽子了嗎🤤 這次瓦城泰式的粽子真的好特別 有甜有鹹一次滿足大家的味蕾✨ 【防疫料理】防疫必備‼️全聯五款即食包，瑋瑋最推薦這款！醬汁超級讚、超下飯😳h...

ATii - 創造者 Ft.Red吳是閎：https://youtu.be/4MLiPwy9JA8 各大平台數位發行：https://star.lnk.to/Ds5bW9p4 - 👍🏻你還可以看看這些...

阿祥師又來啦～～～ 今天準備用五種家電 來做五道蛋白質料理 真的是超簡單又快速 非常適合當成便當料理 而且我超貼心 準備五種家電-氣炸鍋、電鍋、瓦斯爐、微波爐、快煮鍋 只要你有其中一種 這個影片就可...

【蛤蠣湯】湯頭清徹鮮甜，蛤蠣顆顆飽滿，好喝到起舞翩翩 「蛤蠣還配什麼食材最對味？」 「蛤蠣吐沙的秘訣都給你知道！」 最簡單取得的食材－蛤蠣 新鮮的怎麼煮都很美味！ 今天簡單哥加了小巧思－松阪豬 也意...

平常都是營養師告訴大家 早餐這樣吃 午餐這樣選 晚餐買這個 今天這支影片是前陣子在IG辦的一個互動投票 由大家來決定營養師Ricky的一天飲食！ 究竟大家會讓我安穩度過低卡的一天 還是其實大家就是喜...

【麻油雞湯松阪麵線】冬天進補必備，暖心又暖胃的佳餚！ 冬天你們都吃什麼進補？ 什麼料理才能暖暖的度過寒冬？ 今天簡單哥要來分享一道菜 在我們「簡單哥大家庭」裡面 非常多家人們分享的！ 就是我們的「麻...