#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了！相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了！除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位，今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操，很實用喔！有空一起來動一動吧！...

00:00 預告 01:16 How are you? I’m fine, thank you. 02:10 工作辛苦談 02:49 拍攝秘辛技術企劃與腳本 03:03 羅時豐決定「斜槓」原因 03:...

#苗栗竹南婦嬰用品特賣會 只有10天要買要快‼ 詳細折扣分享： https://amy77.com/blog/post/zhunan-sunnybabyfans ⭕萬件商品任你選~~優惠報報 ※Apr...

#基隆婦嬰用品特賣會 (可使用振興券喔！） 超受爸媽們歡迎的晴天寶寶婦嬰用品特賣會來到北台灣基隆囉！ 這次特別選在交通相當方便的基隆長榮桂冠酒店2樓彭園會館內， #限定只有10天所以大家千萬不要錯...

#好睡 #枕頭擺位術 枕頭擺得好，睡覺沒煩惱！枕頭高或低、到底軟硬怎麼選？很多朋友有這樣的經驗：一整天活動後，好不容易可以躺下休息了，卻怎麼躺都不對勁！一下子覺得枕頭太高，脖子會痛，一下子覺得腰沒有支...

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#落枕 #居家復原術 #脖子怎麼這麼痛！ 一覺醒來渾身不對勁，轉頭卻發現動彈不得，「糟了！是落枕！」，「世界上最遙遠的距離，是你就站在我旁邊，而我卻因為落枕看不到你！」你的泣訴，謝老師都聽到了！落枕自...

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