林學宜教授 在 在家運動教你用橡筋帶全身Keep Fit 練靚身形比啞鈴更好 #健康蘋台-果籽 Apple Daily 的影片資訊
疫情底下健身室不開放,出外跑步帶口罩又難以呼吸,所以不少人都會選擇在家運動。在家運動其實也有不少選擇,例如可做一些簡單熱身運動、瑜伽、肌肉訓練和HIIT(High-intensity interval...
Search
疫情底下健身室不開放,出外跑步帶口罩又難以呼吸,所以不少人都會選擇在家運動。在家運動其實也有不少選擇,例如可做一些簡單熱身運動、瑜伽、肌肉訓練和HIIT(High-intensity interval...
武漢肺炎來襲至今,有1貓3狗因與患者同住,而被送往港珠澳大橋口岸動物居留所接受檢疫。當中一隻松鼠狗對病毒基因測試呈「弱陽性反應」。其後漁護署在徵詢專家的意見後,判斷小狗屬「低程度受感染」。本月12日,...
找中醫調理身體,第一件事是「起底」。許多人以為自己如非寒底,就是熱底。其實,這是一個很籠統的分類。註冊中醫師倫中恩博士表示,北京中醫藥大學的王琦教授經過多年研究,歸納出人的體質可以分為九種,包括:氣虛...
200804TVBS十點不一樣 雙北精華區電費飆漲 樹海、公園第一排更搶手 原影音網址→https://youtu.be/wHsjGzn1I2A 新聞網址→https://news.tvbs.co...
【認真聽】 #幹話時代:為什麼我們要以「講幹話」為樂 | 李長潔 🤘 . 眼球中央電視台的視網膜,近日開播podcast頻道,掀起一點陣對於播客內容製作的討論。到底怎樣的內容才是優質我是不知道啦,但就...
人人都想「食極唔肥」,吃完大餐後,不少人都會選擇做運動,希望抵銷已攝取的卡路里。但有人無論做多少運動,身形或體重都未如理想。有健身教練解釋,做運動減肥一定要「對位」,要以相應的動作才能有效消脂。例如一...
港大醫學院外科學系名譽教授潘冬平表示,有3種西藥會較易引致急性肝衰竭:第一種為止痛藥,較常見為必理痛或撲熱息痛;第二種為消炎止痛藥,如用於紓緩關節炎的藥物;第三種為抗生素,尤其是用以治療肺癆的。不過只...
【校園新聞】校委會決定終止戴耀廷教席任期 戴:標誌香港學術自由的終結 法律學院副教授戴耀廷去年4月被判串謀作出公眾妨擾罪、煽惑他人作出公眾妨擾罪罪成,判囚16個月,其後獲准保釋等候上訴。教務委員會(...
武漢肺炎來襲至今,有1貓3狗因與患者同住,而被送往港珠澳大橋口岸動物居留所接受檢疫。當中一隻松鼠狗對病毒基因測試呈「弱陽性反應」。其後漁護署在徵詢專家的意見後,判斷小狗屬「低程度受感染」。本月12日,...
本集主題:「在你的瞳孔裡種詩:愛羅手機詩攝影」介紹 訪問作者:愛羅 內容簡介: 手機攝影詩人愛羅2014年以創舉的手機攝影結合現代詩作品,出版《孵夢森林‧愛羅手機攝影詩集...