★健康吃、好好睡 防疫從日常做起！★ 上週節目中談到了「#乾柴體質」 這次新冠肺炎「病毒是火種」，要碰上有「乾柴體質」的人，傳染機率可是大增。 我們要如何從日常生活改善「乾柴遇火則燃燒」的體質呢? 上...

身體發炎遇病毒乾柴烈火一發不可收拾！病毒只威脅老人？醫生：不，你錯了！就像這次的新冠病毒，初時都以為是老人家是高危險群，但事實上，不論是運動健將還是活力十足的年輕人也照樣被感染！在中醫上有 #乾柴體質...

老化是人體的自然現象，問題是，有些人就是老得比別人快！尤其未老先衰的如果是大腦，那代誌就大條了，不只會影響到記憶、健康，就連個性都會有180 度大轉變，彷彿完全變了一個人，甚至還會造成家庭失和的狀況。...

國健署最新統計，不分年齡，全台有500萬人高血壓，也就是每四個人就有一個人得到！但有近七成的人不清楚自己有高血壓，甚至到了中風倒下才知道！更不了解高血壓帶來多可怕的併發症而坐視不管，每4.5人死亡中就...

夏天要到了，你以為你只是中暑，沒想到竟然是心肌梗塞！？英國研究發現，溫度每上升一度，心肌梗塞機率上升1.9%！溫度高、流汗多、情緒躁都是致命關鍵！？不只冬天，夏天更要好好保護心臟，中醫教你看舌頭，快速...

今日來賓：趙哲暘、林承箕、陳俊旭、向學文 播出日期： 2014/08/09 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 主持...

★★★★天冷心不冷 醫師都在練的心血管保養術★★★★ 天氣冷，很多人心血管出問題，但是有一種運動，被稱為最有效的強心藥，美國『時代雜誌』甚至稱它為『完美的運動』！如果勤加練習，可以幫助你全身血管有彈性...

補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 常說要有氧有氧，你知道身體裡面血氧的含量應該要多少才足夠嗎？你也常覺得頭暈、胸悶、明明年紀不大卻常常忘東忘西，懷疑自己...

氣溫每天在下降，心血管疾病發作的案例開始多了起來。心血管疾病在發作之前，常常都有症狀出現，只是人們沒有發覺罷了。據調查，10個人裡面不到1人能夠辨識出心臟衰竭的症狀，超過5成的患者不瞭解心臟衰竭的危險...

補充整天的活力來源💪交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 本集完整版內容：https://youtu.be/nRUBX5CZaWQ 天氣在變，身體也在變，我們的身體上有很多的穴...