這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量去調整， 盡量的不讓自己餓肚子…… (媽媽餓肚子心情會很差🤣) 所以~我的青菜和肉量會很足夠😁 今...

《板橋/巢鍋-壽喜燒吃到飽 餐廳資訊》 http://bit.ly/巢鍋Shabu壽喜燒-捷運板橋站優惠網頁 ← 點我預購(免服務費) http://bit.ly/樂樂粉絲專屬KLOOK最新折扣優惠碼...

《媽媽心時間 mamacheers show》 零負擔高湯 每個家庭與文化的習慣不一樣，我奶奶很愛喝湯，我婆婆也很喜歡喝湯，可能是這個緣故，我每天晚餐桌上一定會有一鍋湯。 以前在國外讀書時，只要是感...

【蘿潔塔的廚房】西式的雞骨蔬菜湯，萬用基礎高湯可以運用在任何料理上！一定要收藏起來！ ★熬煮高湯超簡單～！自己煮的高湯最安心！★ 高湯熬煮的方式很多種，分享幾款高湯熬煮方式，讓大家運用在料理上，保證...

【蘿潔塔的廚房】法式鄉村菜：田園蔬菜湯。加入十幾種不同的蔬菜燉煮，味道鮮甜，是冬天必煮的料理喔。 我覺得冬天是喝蔬菜湯的最好時機，冬天的蔬菜比夏天的好吃，價格也比較便宜。 這道法式鄉村菜，做法真...

【蘿潔塔的廚房】清爽的雞胸肉蔬菜湯，免疫力 UP!! 今天這道雞胸肉蔬菜湯，看起來確實有點乏味了點，不過，是一道非常健康的湯品。它不是什麼了不起的料理，平淡中帶有淡淡的香氣，喝起來很舒服，就算要我一...