前編に続き、これを見ればもう山は楽しいだけ！ シューズの持つ機能をしれば転ぶ確率が下がる。テーピングの必要性 「山のプロ」は何を持って山に行くのか、説明していただきました。 今回は「山の神」ではなく...

1:28 登り 8:05 下り 今回は「山の神」ではなく「山のプロ」にトレランにおける 登り方、下り方を教わりました。 コツさえつかめばすごく楽になるんですね。 岩井竜太さんの情報はこちらから確認...

今回は浅漬けを作ったり、あの夏に作った人気ドリンクを作ったり... ひたすら作りおきをする日でした!!笑 ジンジャーシロップはお湯割りでも飲めるのでこの冬はおすすめです。 作り方↓ https://...

#購入品紹介　#コスメ　＃メイク こんな時間にこんにちは！ながたです。 わたしのチャンネルを見つけて、見にきてくださってありがとうございます！ 今回は最近の購入品やら色々使ってメイクしてみました！...