疑難雜症萬事通 - 查詢相關照片 : 核心腹肌

核心腹肌的影片

這陣子愛上健身,每天都會在家裡運動,我從肥胖媽媽變身腹肌辣媽,一起跟著運動吧！ -------------------------------------------------- 娃娃＠Instag...

2021-06-22 21:05:38 有 16 人說讚

核心腹肌

#TABATA #一首歌時間瘦身！这集简介 #4分钟核心锻炼！ #教你轻松练出马甲线！这期多了一个美女教练的初级版示范（中位） (‪#‎適合有一定基礎初學者或女生的版本‬) 大家可以邊看邊一起跟...

2021-06-13 10:00:14 有 176 人說讚

核心腹肌

嗨大家好～今天要帶來的是一組在短時間內有效鍛煉上肢與核心的訓練，主要結合平板支撐的動作與上肢的變化型，無需器材，徒手ok！這組強度較高，適合中階者來挑戰，跟May一起開練吧:) . 宅家熱汗同時，強...

2021-06-12 21:00:02 有 4,792 人說讚

核心腹肌

嗨大家好！我是May，祝各位開工大吉迎新春！今天的影片再度邀請物理治療師好友Nini 帶各位久坐族檢視三種常見的不良姿勢，並附上在家就可以做的運動教學，讓大家一起改善駝背、骨盆前傾等問題！ . 物...

2021-02-18 21:00:04 有 1,732 人說讚

核心腹肌

請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 【增強免疫力6日瑜珈挑戰】 #6DaysYogaChallengeFlowwithKatie Strengthe...

2021-02-16 00:05:31 有 941 人說讚

核心腹肌

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2021-02-15 00:00:10 有 1,147 人說讚

核心腹肌

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2021-02-14 02:24:30 有 1,009 人說讚

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2021-02-13 00:05:09 有 1,354 人說讚

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2021-02-12 00:18:06 有 1,235 人說讚

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2021-02-11 00:06:14 有 1,757 人說讚