🐟桑潔的murmur時間 相信關注我頻道一陣子的觀眾，都知道在做youtuber之前的我， 是一位廚師。 近期疫情之下餐飲業可以說是非常坎坷，局勢變化之快， 一夕之間大家都慌慌張張的做出各種應對方式，...

中醫師推介飲用杜仲烏雞湯和黑豆桑寄生茶補腎強筋骨，還建議平日吃一些補腎作用的食材，包括黑芝麻、合桃和栗子，可以預防骨質疏鬆。 補肝腎強筋骨湯水 杜仲烏雞湯 材料： 杜仲 15克 懷牛膝 15...

同大家吹下港式洋蔥湯做法！ 用吧中式 桑刀 切洋蔥， 又同大家吹 下80年代， 餐廳酒廊 懷緬下 未有卡拉ok前嘅餐廳酒廊。https://www.youtube.com/channel/UCZVmF...

周打蜆湯 材料 蜆 400克 薯仔 1個 甘筍 1/2條 洋蔥 1/2個 蒜頭 3瓣 煙肉 3片 中筋麵粉 3湯匙 魚高湯 750毫升 淡忌廉 200毫升 鹽 適量 黑胡椒 適量 做法 1. 將蜆...

芭樂媽醃菜心，簡單快速美味！ 芭樂媽來分享零失敗率醃菜心料理, 芭樂媽是第一次買這種長長的菜心回來, 菜販說可以醃、可以炒, 芭樂媽就來搜尋一下該怎麼處理這條菜心~ 後來自己變化了一些做法, 做出了...