趁著 iHerb 有全站優惠又買了一箱! 除了有先前買過、喜歡要囤的食材，也有一些想嚐試的新食材。 (▼ 點開看更多 Click to open for more ▼) -------------...

又是久違的 iHerb 開箱影片! 距離上次買 iHerb 隔約兩個月了，這次又買了一些新有食材，簡單開箱和大家分享，然後...也可以期待更多食譜吧 (?) (▼ 點開看更多 Click to op...

之前有提到有重新開始自己打豆漿、煮豆漿，這次錄了比較長的影片，加上多的口白，是為了更清楚表達。因為緊張所以有點停頓，大家見諒。 完全從生的黃豆開始處理、泡豆、打豆、煮漿、裝瓶等步驟。現在我大部份都自...

把蒸熟的南瓜泥或地瓜泥放入壽司當內餡，接著用薄透的煎蛋當作外皮捲起來，就是含有豐富膳食纖維又賣相優秀的蛋皮壽司卷了，清爽的色彩加上綿密口感，一定會讓寶寶一口接一口停不下來。 材料（適合1歲以上的寶寶...

香氣濃郁的莓果燕麥奶酥蛋糕，其實是將歐洲經典甜點進行變形後的版本，我們用燕麥片取代一部份的奶酥，口感與香氣層次多一點，罪惡感少一點。 【材料】 【酥粒】： 奶油………100g 二砂………50g 鹽…...

文字食譜｜https://goo.gl/XXYmVv 隨著年紀漸長，對甜份的攝取更加注意，自製可調整甜度及食材的點心是一個方法，但還是會遇到某些有糖尿病或三高問題的長輩，詢問是否能做出讓他們也能安心...

請大家注意片中産品在www.avaliu.com有售 為提升服務質素，歡迎大家直接到Facebook查詢，客戶服務樂意詳細解答 https://www.facebook.com/avaliustore...