1 月最後的一個假日飲食紀錄，也包含一些我常製作的純素/全植物食譜 (▼ 點開看所有食譜 Click to see all recipes ▼) 包含果昔碗、湯、沙拉、甜點，讓一整天都吃得很滿足開...

食譜：http://www.yokofu.tw/passion-fruit-coconut-cakes/ 所需食材 百香果層 2 顆 百香果 50 g 芒果或芒果罐頭  切丁 20 g 糖 150 ...

螃蟹是沒有一定要吃的，只是這個秋蟹的季節到了，如果肥美又不貴，是可以買回家來跟家人一起嚐鮮嚐鮮。 一般家庭料理螃蟹的吃法都是“傻傻”的來吃，這也是我覺得最棒又可以吃到最新鮮原汁原味的方式，我個人也非...

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完整食譜：http://www.yokofu.tw/shaky-dice 所需材料 (8份) 水 320 ml 荔枝汁 280 ml 洋菜粉 5 g 芒果 木瓜 奇異果 罐頭荔枝 藍莓 紅醋...

雪莎椰子蛋糕食譜: www.yokofu.tw/coconut-cake 所需食材 蛋糕部分： 蛋清 7顆 鹽 少許 糖粉 125 g 烤杏仁 100 g 麵粉 100 g 融化奶油 1...

檸檬椰子冰棒食譜： 檸檬椰子冰棒食譜： 所需材料 (4人份)： 冰棒部分： 椰奶 400ml 椰粉 2湯匙 檸檬或萊姆 檸檬或萊姆汁 60ml 新鮮薄荷葉 2湯匙 糖粉 60g 牛奶 60...

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