低醣或生酮飲食, keep fit 適合吃椰菜花飯! 營養師示範椰菜花飯做法, 三文魚椰菜花飯食譜, 低醣高纖又防癌! #營養師媽媽Priscilla #椰菜花飯做法 #三文魚椰菜花飯 支持: Pa...

【會員專享】人氣走下坡 https://youtu.be/9ZB7tNx7mkY 【幕後花絮 / NG 片段】 加入會員： https://www.youtube.com/channel/UCXn...

?‍? 本集食譜?‍? 1人份量 Serve 1 雞扒 100g Chicken Thigh 紹興酒 1tsp Shaoxing Wine 鹽 ½ tsp Salt 砂糖 1tsp Sugar 麻油...

「住洋樓、養番狗」，相信是不少人的夢想。灣仔有一間新餐廳，店主偏偏甘願放棄富裕的生活，從頭打拼。店主Marvin是菲律賓華僑，在宿霧土生土長，回流香港已經12年。「我不會說家庭很富有，但我們家境不錯，...

00:00 INTRO 00:17 椰菜花飯/去釘環？ 04:15 LunchTime 05:08 男朋友驚喜禮物 06:37 執貨 08:11 米高與阿bu時間(1) 09:05 Vlog in ...

疫情已有8個月,相信不少朋友網友都有新既生活方式 最大變化相信係大家都多了在家下廚,網上預訂食材包亦都多了選擇 今次同大家推介呢間 HABITŪ at HOME https://habituathom...

【#kitb萌料理 ☆ 椰菜花飯三文治】 不需要模具就可以完成的三文治式飯糰，不管你用白飯或是椰菜花飯都可以輕鬆完成，實行減醣飲食不仿試試看。 椰菜花飯中間想夾甚麼餡都可以，就看看在冰箱找到甚麼啊。...

【#kitb萌料理 ☆ 營養海苔飯糰怪】 最近都用椰菜花飯取代白飯，這才終於吃得比較多飯 XD 不過椰菜花終究只是椰菜花，為了讓它營養更豐富，這次我加了藜麥、大麻子 Hemp Seed 和南瓜籽，吃...

【#kitb萌料理 ☆ 小熊蔬食佛陀碗】 其實佛陀碗是一款清冰箱料理吧，反正這天我就從在冰箱找出一堆吃剩的蔬菜，再配椰菜花飯就好吃又飽足了。 自從發現椰菜花飯混了辣醬會變成橙色之後，一直想做Kaka...

【#kitb萌料理 ☆ 蔬食韓式拌飯】 從首爾回來就想吃韓國菜，所以去買了韓式辣醬和大豆醬弄 Bibimbap。為甚麼回香港才買呢？因為在韓國是文盲看不懂食物標簽不敢亂買...... anyway，...