疑難雜症萬事通
在網路上遇到任何問題都可以在這邊找找看唷

Search

横隔膜的影片

相關標籤 相關文章 相關照片
横隔膜 在 呼吸筋を鍛えるヨガ 的影片資訊

呼吸筋をほぐして鍛え、体幹が使える体を作っていきます! 0:00 オープニング 2:14 ①腹式呼吸 横隔膜やお腹周りの筋肉を意識しながら、内側から熱を起こしていきます 4:23 ②胸式呼吸 肋間筋...