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我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

汙衊他3年了，決定要給他一個機會平反。 ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ Facebook 連結：https://bit.ly/2A99a9j YouT...

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雨後春筍般冒出的氣泡水 究竟是什麼來頭？ 誰是天然誰是人工？啊有差嗎？ ☞氣泡水與夏日推薦料理懶人包： https://tw.osparks.com/player/245/6728 ☞其他愛撥營養...