ダイエット美容家、本島彩帆里の 忙しい毎日でもできる「3分ビューティ」  今回のテーマは「デスクワーク中にできる姿勢＆ボディケア」です！ 肩こりや骨盤の歪み、首の盛り上がり… 普段の姿勢を変...

今日は正しい立ち方・座り方などお教えていきます！ 私のサロンのお客様でも、効果がすごく出て毎回、綺麗になっていく方と、ちゃんと通ってくれているのに、なかなか定着せず次回くる頃には戻り気味の方との２パタ...