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正向思考文章 在 2020-08-05漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「微笑憂鬱:社群時代,日益加劇的慢性心理中毒」介紹、洪培芸 心理師 專訪(寶瓶文化) 的影片資訊

本集主題:「微笑憂鬱:社群時代,日益加劇的慢性心理中毒」介紹         訪問作者: 洪培芸      內容簡介: ▎全台第一本,探討現代人禁錮自我的牢籠:微笑憂鬱 ▎    他的嘴角只能上揚,...

正向思考文章 在 將大腦切換到直接模式【中文字幕】Switch Your Brain To Direct Mode | HU大推影片|快樂大學 的影片資訊

悲觀是人類天性沒錯,但不停的假定、預設最糟狀況並無法為生命帶來正面的改變。 該怎麼思考,該如何切換到「直接模式」?具象化你想成為的樣子,從當中找到線索並意識到現在此時此刻的你需要做出哪些改變。 這需要...