正常飲食才是王道 在 維生素B群真的提神醒腦?誰適合服用?別再亂吃了!這樣搭配才有效!【江P醫件事#32】 的影片資訊
累累的時候總會想喝些濃茶或咖啡 #提神醒腦 有些人會選擇吃 #維生素B群 但你知道如果沒有正確飲食只吃B群是沒有效的嗎? 充足睡眠再搭配正常飲食才是王道喔! 【#江P醫件事】關心健康所有事~ 加LI...
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累累的時候總會想喝些濃茶或咖啡 #提神醒腦 有些人會選擇吃 #維生素B群 但你知道如果沒有正確飲食只吃B群是沒有效的嗎? 充足睡眠再搭配正常飲食才是王道喔! 【#江P醫件事】關心健康所有事~ 加LI...