重訓練到死掉的第一大原因竟然是....？ --- 史考特最近正在準備線上課程的籌備，希望能用一套有系統的方式，幫助大家建立正確觀念，打造理想的健康生活型態 也歡迎你透過這份問卷，跟我分享你的想法...

#片尾有彩蛋 #贈書 #活動 【養寵物後生活大改變！你也中招了嗎？】 —｛最後一點讓許多毛孩爸媽頻頻點頭🤣｝— 你正在考慮要不要飼養毛小孩嗎？ Dr.Lan告訴你飼養毛孩後生活會有哪些變化 趕快看看自...

2018年有篇發表於醫學期刊《APPETITE》的文獻，由美國加洲大學所作的研究發現，有些喜歡展現身材、露肌肉的網紅，偶爾會在社群媒體上分享自己正在吃放縱餐或欺騙餐⋯⋯ #減肥 #放縱餐 #欺騙餐 #...

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有錢的人越借越有錢； 沒錢的人卻越借，越沒錢。 這就是為什麼銀行很愛主動借錢給「有錢人」， 而比較少錢的人， 通常沒有什麼單位願意借錢給他。 這是事實，也是現實。 以前我也是跟你一樣想法， 覺得這世...

今天跟夥伴們到 徐文良（徐園長護生園）兌現之前減重計畫的捐狗糧計畫，一踏進去我就被園內2000隻狗震撼到了，尤其看到那四個字『眾生平等』時頓時心情有點沉，然後了解到目前他們有三個園區總共4000隻狗又...

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有太多人問我到底一天清潔牙齒幾次，沖牙機，牙線，刷牙順序到底是什麼？我決定講的仔細一點，而且分成三大類，你可以依照你覺得你比較靠近哪一種來決定你的保養步驟，但是因為沒有看到你們的真實狀況，所以我也只能...

沒錯！菜鳥終蛻變成為ADV業餘玩家！ 先前越野觀念以及技巧都是自行摸索， 或者是跟著前輩們offroad依樣畫葫蘆。 自從接觸到專業ADV玩家，並一起騎車後發現， 小弟與玩家們實在有很長的差距啊～...

👉蕾咪一對一財務顧問諮詢服務: http://bit.ly/3vEdKV1 👉我在蕾咪頻道出現的影片：https://youtu.be/fOYKbiwTxEA -------------------...