每天一顆酪梨 在 [救救你的冰箱] 10分鐘完成的外帶早餐:雞肉酪梨PITA餅 (EP01) 的影片資訊
上班族生活忙碌,到底要怎麼準備健康一點的早餐,可以讓營養帶著走? 外食早餐多是精製澱粉,高油脂跟加工肉品。我們今天要來做的 #雞肉酪梨Pita餅,準備起來簡單,又可以讓我們多獲得多元的蔬菜&優質蛋白...
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上班族生活忙碌,到底要怎麼準備健康一點的早餐,可以讓營養帶著走? 外食早餐多是精製澱粉,高油脂跟加工肉品。我們今天要來做的 #雞肉酪梨Pita餅,準備起來簡單,又可以讓我們多獲得多元的蔬菜&優質蛋白...
特殊陶瓷過濾器,烤海鮮就不怕油煙臭臭的 下殺$2250元起 https://goo.gl/n4qpex 1. 起司鯖魚番茄烤吐司 材料: 厚片吐司 2片 番茄片 8片 起司絲 60公克 鯖魚 2小塊...
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香濃滑順、滋味有層次的酪梨,特別受到女性們的喜愛。由於脂肪含量豐富,也被稱為「森林的奶油」。雖說是脂肪,但酪梨中含有的是具降低膽固醇功能的“不飽和脂肪酸”, 因此可以安心攝取。酪梨還含有豐富的維生素及...
終於研究出了最好吃的酪梨莎莎醬了!! 因為太多人問了 於是直接拍成影片啦~ 酪梨愛好者快做做看🥑🥑🥑🥑🥑 沾玉米片或是配麵包都非常好吃! 而且還是素食的! 不吃素的人想再增添香味可以再另外加洋蔥 不...
在IG動態故事裡我都會發佈一些我的早餐 & 晚餐~ 所以很多同學一直私訊我 製作了一隻簡單的早餐影片 希望大家會看的明白喔 ~ 之後還會有晚餐系列喔!! 敬請期待~ 影片中的水果都是在一般超市就可...