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或許每個人的內心都有如孤島般的「地帶」，好像摯親都無法明瞭。偏偏英國的某位詩人如是說，「沒有人是一座孤島，可以自全。每個人都是大陸的一片，整體的一部分。」不少人說小島孤獨，卻鮮有人親身體會孤島的感受，...

一敲銅鑼，鼓鈸喧天，暮色沉沉的馬游塘村生猛了：金豬開陣，祝禱繚繞香燭，爐火熊熊蒸氣騰騰──村屋間空地搭竹棚張綵燈，筵開廿八席，熱辣辣葷素源源上桌來，觥籌交錯，賓主俱歡顏。 這是一場筵席包辦館「大來東...

本集主題：「臺灣原住民的神話與傳說套書」－魯凱族：多情的巴嫩姑娘介紹 　　 專訪： 孫大川（總策劃） 　　　里慕伊．阿紀（泰雅族母語教師、泰雅族專業作家） 　　 本書特色： 魯凱族知多少？ ‧巴嫩公主...

小資女變小隻女的水瓶壺鈴輕肌力Tabata訓練 沒想到大公升的水瓶也可以模擬女生最愛、超夯的壺鈴來做鍛鍊吧！！😬 《共四個動作》 1.「壺鈴深蹲」。深蹲的負重版本，雙手持水壺，用標準深蹲動作向下再起身...

本集精彩內容： ◆媚日放核食、沒電就燒煤 蔡政府拿國民健康當籌碼？衛福部次長：維持核災5縣禁令不對的 鬆綁預防針？涉日人士：高層認開放時機已近 鬆綁核食換CPTTP？傳大陸將解禁僅剩台灣還設限 國際壓...