每日營養比例 在 【小寒】蘿蔔糕| Turnip Cake|在來米蘿蔔糕|Radish Cake (Lo Bak Go)|4K【Cooking ASMR】 的影片資訊
象徵『好彩頭』與『步步高升』的蘿蔔是必備的年菜料理之一 料理新手也能輕鬆親手做的蘿蔔糕,健康又暖心❤️ 用最好的料理款待最愛的人 食譜示範: 艾莉老師 粉絲專頁:艾莉.烘焙.烹飪 https://w...
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上一集講解了如何計算你的 TDEE (每日總消耗熱量)。 如果你還不知道什麼是 TDEE ,請先看我上一個影片。因為明白什麼是TDEE 才會懂以上的影片內容,快點先看! ☞ BMR TDEE 計算 ...
你最期待的好市多增肌減脂系列第七集來啦! 歡迎在下面留言 告訴我這集你被我燒到的商品! ------------------------------- 影片中運動服飾 ✨ 運動飛行員夾克 http:/...
「阿包醫師,我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心,再這樣下去,老師要我們帶他去檢測有沒有過動,怎麼辦?」「阿包醫師,我家兒子小學都快畢業了,怎麼身高不到公分?要煮什麼給他補?」「阿包醫師,我媽有骨質疏鬆...
中式糖水如芝麻糊、合桃露、豆腐花等,向來受香港人歡迎,近年更有不少新糖水店出現,以傳統材料,賣懷舊糖水。挑選5間19年必吃的中式糖水鋪,也許地點不太方便,卻能嘗到老派好滋味。 何賢記甜品世家 地址:...
小編已經幫大家畫好重點啦~ 雞絲只要使用保鮮袋保存好 ❗可以冷藏4天,冷凍1個月❗ 如果下面還有朋友詢問的話,那就表示不認真上課啦~ (小編會笑你哦🤪) - (非商業合作) 討論菜單,加入LIN...
骨頭熬湯究竟補鈣還是鉛毒湯? 這次愛撥豬骨雞骨通通給解答,從此煮湯喝湯沒煩惱! 本次影片部分發想來源為好食課創辦人 林世航之食力演講, 連結附於後方☆ ☞營養小知識+暖暖大骨湯食譜懶人包: http...
當您有一定健身經驗就會發覺,決定胸肌比例完整性的關鍵是「上胸」。而我在初學健身時都有上胸薄弱的問題。 今次的訓練流程是專門針對上胸肌,一齊參考一下。 FOLLOW ME?? Youtube▶️ h...
要把三角肌,即「膊頭」,練得圓及大才有立體感,令整體比例看來更倒三角。 啞鈴肩上推舉Dumbbell Shoulder Press 更是練三角肌必練動作,它可以刺激三角肌中束,及前束。 今次教學清...
「告別薄弱上胸」您需要這5個有效動作 當您練了一段日子後,好可能會發現上胸比起整個胸肌落後,令整個比例及觀感差了。 這時您可能需要加入專門針對上胸的訓練。 今天的訓練會專門針對上胸,總共5個動作...