每餐多元攝取 在 【情人節晚餐自己做】一人五分鐘接力完成料理,結果大失敗? ft. 神秘嘉賓|Hey, I'm IvyChao 的影片資訊
情人節煮飯給另外一半吃是一件浪漫的事,但兩個人一起煮更有趣喔!大家來挑戰看看10分鐘接力完成一道菜會發生什麼事吧 今天跟大家分享的是激升荷爾蒙的三道料理,三種料理都用不同的油品去烹煮喔!「多元用油...
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#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan 本集節目,由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出: 好的蛋白質 提升生活品質,全國唯一雙潔淨標章...
抗疫期間,除了每日在家想吃些甚麼,還可能有多吃少動而變胖的煩惱。減肥不想捱肚餓,靠吃低卡天然食品增加飽腹感是不少人的選擇。近期網上熱售用羅勒籽製作的代餐及零食,浸水後會膨脹數倍,食用後「佔用」不少胃部...
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簡單吃就好了,營養好像也都足夠喔! 最近因為要餐餐開伙,而且家中又有生病的爸爸媽媽在家裡,所以每餐都因為要煮什麼而特別用力,常常到晚上洗好澡上床的時候,都已經累到癡呆了,哈~ 所以有時我會一次將所...
法式鹹派(法語:quiche)。由派皮、蛋奶液及內餡組成,最早鹹派的起源是為了消化多出來的食材,就製作派皮把剩的食材都放進去,倒入牛奶,鮮奶油及雞蛋做成的蛋奶液,放入烤箱烘烤。 法式鹹派在早餐、午餐、...
根據統計,全球每八秒,就有一人死於糖尿病,糖尿病已經成為席捲全球的流行病!而台灣的糖尿病患者也突破200萬人,相當於每10位成人就有1人患有糖尿病,每年仍以2.5萬人持續增加中。但究竟問題出在哪裡呢?...
癌症多年來一直是我國十大死因第一名,但隨著醫療進步,許多癌症的發生率都在下降,唯獨乳癌發生率卻仍節節上升。 江坤俊醫師表示,癌症能夠蟬連十大死因的第一名如此多年,其中一個很大的原因是「大家愈活愈久」...
誰說外食一定油膩負擔大? 在這個系列中,JESSICA 要大家嚐遍台北地區的健康便當外送服務,大解剖每個餐盒裡面的營養與美味! [南南手作便當] 最大的特色就是週週更新的異國風味,無論你喜歡的是日式...