哈哈哈！每次分享氣炸鍋料理，大家都反應很好！這次直接做一個影片都是氣炸鍋料理的！ 希望大家看的過癮唷！而且4個都是一些很適合減肥減脂中，熱量不會太高的料理唷！請放心跟著做吧❤️ 拍攝這影片時，都是用...

到部落格完整收藏食譜👉https://mcook.cc/氣炸鍋做減脂肉丸子 - 營養概算（約 7~9 顆）： 熱量 530大卡 蛋白質 85公克 脂肪 15公克 碳水 14公克 （參考資料：衛福部食藥...

肉丸外酥爆汁關鍵👉專利渦輪氣旋，減脂這樣吃沒有減不下來的！再分享一個小撇步：可以一次氣炸很多豆腐豬肉丸，氣炸完後可冰冷凍保存1個月喔！ 查看詳細食譜👉http://bit.ly/2IFuKDl 最近...

今天要帶給大家的是5道用空氣炸鍋做出來的減脂料理 超好簡單的5道料理 甚至是一個人住也可以輕易做得出來 小家庭也最適合擁有一台空氣炸鍋 九陽空氣炸鍋J67 人民幣￥399 https://...