這次要跟大家分享 7 種雞肉的醃漬法， 假日花個一小時，就能醃好一個禮拜要吃的雞肉， 這樣平日下班後就不用動腦筋想要吃什麼了， 只要把雞肉拿出來煎，再搭配一些青菜，就是完美的健康餐~ 這次的食譜有些...

#請開CC字幕 #Vlog #永希咖啡 #阿珠媽韓式烤肉吃到飽 #新髮型 A DAY IN MY LIFE EP.1 ｜Costco炸醬麵、洋蔥炒牛肉、玉米濃湯、家樂福、聖誕節裝飾品🌲｜I’m E...

#好家在我在家 #宅料理 水煮雞胸、烤雞胸、舒肥雞胸、紙包雞，32種雞胸肉料理方法一次告訴你 43種鮭魚料理 ►► https://smarturl.it/r4z2kf #雞胸 #減肥 #療癒廚房 0...

▼文字食譜在下方喔▼ ▶必看必看！雞胸軟嫩指南！ https://youtu.be/0baU8ABaxSU -- 最近一個運動就閃到腰，真的好苦，不能出門走跳的時候就吃的清爽健康一點 今天來教大家...

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猜猜我這兩周 ( 2/22 - 3/6 ) 瘦了多少~ 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！ 記得訂閱...

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我終於換鍋具啦！（淚奔） 收到 #DAZZLING HOME 的邀請，要來開箱他們全新的美型白色鍋具。 DAZZLING HOME 是由時尚名媛 Janet Yang 楊秀容所創辦， 她最廣為人知的牌...

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禮拜三的影片竟然沒排程到！！ 我也沒發現沒有上傳，大家抱歉久等了😭 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出...