这次影片没有字幕的原因也是因为这星期电台工作比较繁重，实在不够时间上字幕了。其实只要我有时间我都会尽力上字幕，所以大家看到没字幕的影片就表示我那星期的工作量很多 ? 我会尽量尽量都上字幕的～～ 这次...

時常想像七老八十那些年，日子是怎樣過。會如這清晨行人道上，衣衫襤褸的老漢；抑或如斑馬線上，推着紙皮車過馬路的老婦？或許運氣好一些，可如被一個年輕小伙子攙扶着步進茶樓的婆婆；又或如眼前正步出茶樓門口，恩...

✔ 「肌力衰退」與「柔軟度下降」同為老化大敵 說起老化，下列通常會注意到的是「長皺紋了」「頭髮變少了」之類外觀上的變化。但實際上，下面所列舉的狀況，才真的是「老化的訊息」： ・快遲到時小跑步，...

RT-99 涂景 - Venus (Dir. by @rt99_yun) ============================ 歌詞：涂景 @flack_eric 歌曲：涂景 @flack_eri...

就算很愛烤肉的我吃完7天烤肉也很膩ㅠㅠ 那個禮拜其實我一點運動也沒做 (其實是我活了24年也幾乎不做運動) 還好意思講...?? 但大家如果細心看我的體檢表，會發現我的肌肉量不達標?? 而且腹部範圍的...

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