你也跟巧怡一樣動不動就抽筋嗎？ 揪～竟要怎麼預防抽筋，那就先從了解成因開始，聽巧怡慢慢說起吧！ 來源：康健雜誌 http://www.commonhealth.com.tw/article/art...

頭髮正在努力跑下來，但係我又屎忽痕玩中分～原諒我又攰又懶，仲要係咁講超級XX，煩死人ＸＤ，我知道條片真係太長，但係我唔想分開兩段，因為我想快啲up上黎比大家睇，如果真係頂唔順，可以自行分段睇或者加去［...

談古論今話中醫(76)：冬令進補的正確觀念【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 天氣漸漸變冷了，我們華人傳統上都有冬令進補的習慣，人是恆溫動物...

今集DIY邀請Pure - Start from Natural店主Belle教大家自家製作Pitera酒釀精華水！Belle之後會出片教大家酒釀渣面膜做法，密切留意lol~（Link後補~!!!） ...

森森OPPA開課摟！喜歡分享摟！ 你們之前期待很久的！Mdmmd！ 今天用影片呈現 1 O2三效洗卸慕絲 卸除臉上彩妝與污垢、輕鬆清潔肌膚、溫和代謝老廢角質，維持肌膚保濕度 2 地漿水 懶人保濕...

 近幾年受歡迎的抗敏與加速循環成分菩提花，來自歐洲地中海的菩提樹，當中含有類黃酮成分，能促進新陳代謝加速，因此排水功能相當顯著。凱鈞老師示範以水乳精華順序進行保養： ※ 精華液質地的菩提花化妝水，擁...

白玉蘭當中的厚朴酚能有效去黃氣以及對抗黑色素，改善因醣老化造成的鬆弛黯沉。凍膜在臉上能形成透明防護膜，就像幫肌膚「蓋棉被」，膚溫上昇後血液加速循環，幫助排去不好的物質；而凍膜當中蘊含高濃度玻尿酸，能為...

游泳教練Luke的日常生活IG:https://www.instagram.com/lukefornew/ 游泳是一種老少咸宜的運動，因為水性柔軟，身體藏在水面下，有隱密性，且在運動時不會有汗流浹背...