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大家上次就同Jenna一齊去完一望無際嘅森林和原野探險同冰天雪地做個西伯利亞人！唔知大家覺得點呢？我哋第一次嘅mindfulness trip就比較悠閒﹑慢活，而上一次嘅excitement trip...

上次大家睇完Jenna老師分享4種關於mindfulness嘅旅遊方式之後有冇inspire到你之後嘅旅遊計劃呢？！無都唔緊要，可能上次嘅旅遊方式唔夠刺激！ 今次Jenna會同大家分享另外4種刺激而...

上次睇完Jenna老師嘅預告片之後大家有冇好期待呢？唔洗再等到頸都長啦！宜家即刻去片啦！ 今次Jenna就先同大家分享其中四種可以令人放鬆心情﹑調節心態嘅旅遊方式！唔通喺佛系旅行？定抑或喺心度遊呢？...

好開心生日前夕又去左跳bungy jump，今次終於有拍vlog 記錄啦！ 每一次跳我都好希望自己有機會跳到60歲，或者更老都仲跳緊，因為我好想提醒自己，唔好比年齡限制自己做任何野，提醒自己要好好活...

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0:00 倒數計時 04:30 節目開始 19:18 澄清唬新聞播報 37:24 中國台北vs中華台北傻傻分不清？ 1:06:19 CASL同學CALLIN 1:18:09 張同學CALL IN ...

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