早安，おはよう！Hello everyone❤️Welcome to Lilyflute Channel💕 Today I'm going to play my original song『早安，お...

體重計上的數字不是重點！ 你健康開心有自信才是重點！ 讚啦讚啦🌞 希望大家都可以找到適合自己的方式 來 維持健康的體態 跟 保持自己喜歡的身形！ －－－ 後記： 本次沒有提到運動習慣「並不是運動...

#健身教練 #健身室 1:1健身課流程大公開 今天zoe做學生帶大家齊齊感受一下噢！ [注意：因拍攝效果這一堂由5位教練教授。一般課堂學生均由同一教練全程跟進] 搵PT必看十大攻略： 我們認...

KitchenAid攪拌機真的是所有攪拌機界最美的機種，這次開箱的這台很適合烘焙新手、居家烘焙使用，不僅美型、功能多，價格還給大家超超超好！可以堪稱市場最低價，且原廠公司貨、五年保固！真的甜到心坎裡～...

很感謝愛人們陪我一起拍我的第一部自導的影片,原本編排的舞表演完要拍攝的時候我都刪掉了,因為希望這是部姐妹們可以自肥的影片（其實原本的 舞太累我懶得跳）內容跟編排還有角色處理我是去想過的,雖然平常我看起...

「有一種努力，叫做李科穎。」 - 只要心情不好的時候，就想要走到信義區，看了李科穎的表演，就可以在台下徹底感受到，李科穎有多愛表演，他在台上的每一個笑、每一句話，都成了信義區街頭的最大共鳴。 - 一打...

CarMan今次借來一部入門版保時捷Cayenne作長測，原來這次測試背後有段故事：事緣記者有位做製作行業的朋友，跟我說有次出外見客，他開着一部德國牌子的小型電動車，怎知被客人反白眼，問他知否那宗生意...

2020 年對經營生意嘅企業同公司老闆黎講， 的確係充滿挑戰嘅一年， 但只有風浪起跌嘅海面， 先可以訓練出最出色嘅水手！ 每一位創業嘅老闆， 當初都係憑著一個信念、一股熱誠， 或者係為自己嘅夢想奮鬥...

【分享給喜歡遊日的朋友，互相提醒吧！】人生第一次！住了那麼多次酒店和旅館都從來沒有遇過，想不到在一間很美的旅館、很棒的客房裡遭遇到⋯以後大家入住任何日式旅館，也要特別注意，嚴重的話可能會有生命危險⋯?...

在2020年，疫情影響了所有人的日常生活，人人都希望疫情早日結束 來聽聽志方老師及SEVEN君聊聊疫情結束後想做的事，打起精神繼續加油 💪 💪 「一不小心就學會的中日會話」用類似聽廣播的方式輕鬆地...