訂閱『沒想法。健身房』，跟我一起成長吧！ https://goo.gl/QJuYRW 『沒想法』的健身日誌都在 Facebook  https://goo.gl/gn6Emv 瑣碎的健身日常在 Ins...

#沒想法聊聊 #找教練的眉眉角角 ━━━━━━━━━━ 上支影片出爐後有網友問我她的教練適不適任於她 我順勢就再做兩支影片 （這之外還有一支～合在一起太長了哈哈） 談談我的經驗 還有 綜合上次在ig收...

#沒想法聊聊 #有必要找教練嗎？ ━━━━━━━━━━ 這支影片是我回顧 #自學健身 以及 #一對一教練課的 比較與想法 主給猶豫要不要找健身教練的捧油一點經驗談 有什麼問題也可以來問我喔～ ． 影片...