在學習過程中遇到挫折時，想要更好時卻沒有動力嗎❓ 你有想過是什麼原因讓我們學習效果沒辦法變得更好呢❓ 當你遇到挫折時，你心中會有什麼樣的想法呢❓ 其實你可以告訴自己做得不好，是沒有關係的。 你是珍...

「當全部人都在關注寶寶的情緒，那媽媽怎麼辦？」 - 最近我在追一部劇《我是真的愛你》，是在討論關於女性在職場上的地位，以及如果懷孕以後，是不是就應該要退出職場，那又要如何在過程中，找到自己存在的價值？...

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好想知道你的感覺 翻唱 Margaret Wang 原唱歌手｜Ashley C. 張祺璦 曲 陳威全 詞 Ashley C.、羅惠群、吳易緯   演員演出 張書偉 赫容 王上菲 蕭晴曦   數位著作授...

真的太愛周深的聲音控制能力和詮釋了😍 這些歌感覺都只有他才唱得出來 每翻唱一首歌就跪一首🧎🏻‍♀️ 原版 MV：https://youtu.be/9CGs6jqgVxI ---------- ◇ ...

Ariel出書啦！！✨謝謝小魚兒們支持！博客來親簽版已完售🔥 📙誠品獨家封面版 & MOMO獨家海報版也是限量的，大家要快喔！！ ✨📕新書《做好自己喜歡的事，就會閃閃發光》✨ 【首刷限量隨書贈：夢...

椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

雛形似水、似海，在各式容器、天地之間各方自在， 沒有關係，我們都不急著成為任何感情圖鑑。 人和世界的停滯，各有用意，有時只需要一句「沒有關係。」 從我們的初心，到守護情感的雛形。 - 一天過去，你...