「我經常和學生說，運動世界沒有奇蹟，只有累積，哪怕是一分一秒的推進，都是日積月累努力的成果，有時可能努力也沒有進步，但不要緊，只要你不放棄，總有進步的一天。」陳家豪是香港著名的中長跑運動員，人生路上同...

成功沒有奇蹟 只有累積 這也是新手媽媽之所以能進化成神手媽媽的key🔑 除了不斷的動手做 棋惠也常常去進修 今天就要來教大家她上課學的花圈蛋糕🌺🌿 完整食譜：http://bit.ly/2G2eUC...