終於都搞掂大家問左幾年既問題? 其實肥果排真係好似千與千尋啲豬 我肥既原因係因為唔識節制飲食 同埋身體少郁動 未必個個人都同我一樣架 所以真係唔會話每一個人都有同樣效果 但我諗健康飲食同多郁動呢啲實無...

大家好！這是我去曼谷的vlog！出國旅行時怎麼計算營養素? 雖然我很愛吃泰式菜，但我不能隨便吃因為我五月底就要參加健體比賽。 以下是我旅行時計算營養素的方法: 1. 帶自己的乳清蛋白和蛋白棒 2...

小時候住在叔叔家，嬸嬸是烹飪高手，做的餸菜雖簡單，但很好味。那時候，一般家庭很少煲老火湯，多做滾湯。嬸嬸每隔一些時間便用紫菜滾肉片湯，整個湯碗也是深紫色的，有許多紫菜，肉片用上瘦肉，湯較少油，是一道很...

泰北咖哩麵 Khao Soi (泰北金麵) 絕對是清邁必嘗，讀音有點像是靠雖 (影片內的讀音可能沒有非常標準，敬請見諒 ) ，這道泰北咖哩麵可以說是國內外的旅遊文章都一致推薦，所以這也成了我們這次來清...

師妹修身成功,特別在泰國訂了一箱椰青嗜喱,送給師傅感謝幫到她.多謝師妹支持~ ------------------------------------------------------------...

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要新淨、要有型、要抵住、要方便，我都知大家的要求的，那麼2016年3月開幕的Kate ＆Hasu應該符合全部上述所有條件！有幾新淨有型，立即CLICK入短片睇下啦！ Kate and Hasu Bo...

2015年12月底開業的Art Mai？Gallery Hotel，每一層都有個主題，我入進的房間到底有甚麼性感秘密？！快D CLICK入短片睇下啦！ ART MAI? GALLERY HOTEL ...

在清邁，要住得有型，2015年夏天開業的Hotel Des Artists就型爆！房入面有一樣嘢⋯⋯有型又環保，令我大叫「巧打耳」！～到底係乜嘢？CLICK入短片立即睇！ HOTEL DES ART...

去清邁玩，既想要有傳統氣息，又要現代奢華，最緊要唔好太貴！是否講中你的心聲？開業6年的Siripanna一直好評如潮。2016年2月初再下一城，新翼Gallery大樓正式啟用，立即CLICK入短片，睇...