不NG料理又來啦～你是否曾經有為蝦子很難清理而煩惱，覺得很難在露營時享用美味的椒鹽泰國蝦呢？如果你遇過這個問題，那就絕不能錯過這集的內容！看看李易是如何用獨門的小撇步快速清理腸泥，以及如何在野外料理現...

超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

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還沒出發前，小編從來不知道素拉塔尼府（Surat Thani）是一個這～～～麼好玩的地方，不只有 ✅像人間仙境的峭嵐水庫 （Cheow Lan Dam）、✅有可以看海豚的純樸漁夫村、✅有棕櫚樹秘境隧道...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

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泰國近期感染人數已經降到一萬多 多多少我已經沒有去UPDATE了 不是我不關心，而是我已經知道怎麼跟疫情共存， 隨時提醒，在外勤洗手，回家勤洗澡 00:00 買椰子 00:59 九世皇公園 03:05...

#嘟嘟車怎麼會在河裡 #體驗在昭披耶河乘坐嘟嘟船 ❌ 大家一定坐過嘟嘟車 ⭕️ 那嘟嘟船你們想不想坐看看呢？ 🌟 這次泰國同事小星星體驗坐嘟嘟船，看風景玩～ 行程時間：一個半小時 1️⃣ 行程 1 ...