[材料] 乾品 霸王花約二両 川貝 約二錢 雪梨乾 約二両 乾品腰果 約 一碗 乾品雪耳 一個 南杏 約30粒左右 北杏 約5-8粒 左右 去芯白蓮子 適量 土耳其 無花果約6粒 椰棗約三粒 ...

#養生湯#橄欖#湯水 石斛橄欖燉瘦肉湯 今日小貼士： 配料：瘦肉200克，橄欖12顆，石斛10克，鹽適量 註意事項： 橄欖切開比較容易燉出味，石斛掰不掰開都可以， 個人不喜歡煲出來那麽長壹段就掰開了。...

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秋天天氣乾燥，最啱就係食梨潤肺！有時食梨嘅時候都會批走層皮，但喺中醫角度，梨皮係非常有益，有清心潤肺、降火生津等等嘅功效！今次註冊中醫師錢穎儀會教大家煲一個源自北京嘅【京城梨湯】，夠晒滋陰潤膚，潤肺化...

19 #五味人參鬚烏骨雞湯｜秋天・霜降 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 17 #美味 #美味い #scrumptious #烏骨雞 #人參雞湯 #烏骨雞湯 #五味子 #皇室御用 #御方 ...

【清心潤肺】西洋菜無花果陳腎豬骨湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/10/blog-post_12.html 由細到大我都係超級鐘意飲西洋菜湯，踏入初秋係...

【清心滋潤】蘋果粟米無花果湯 全文分享 - http://www.kinseymama.com/2018/02/blog-post_22.html 新年期間每日同奶奶食晚飯時，每次臨走都俾好多大大粒...

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 茘枝椰果爽（4人份量）： 材料： 栗子南瓜1個 椰果（茘枝味） 冰糖適量 處理： 1. 南瓜沖洗乾淨。 2. 南瓜1開2，刨皮及...