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古人認為「夏氣與心氣相通」,「汗為心液」,夏季想要開運、養生首要早睡早起,注意養陽,方能與萬物生長之勢相應!多喝常溫的水和食物,盡量避免冰涼的水果和飲料,保持腸胃的功能,維持好的代謝和免疫力。 也可以...