[材料] 鑽地老鼠 約半條 土茯苓 約五錢 牛大力 約五錢 赤小豆 約大半飯碗 炒南豆 約 三份一飯碗 薏米 約三份一飯碗 熟薏米 約大半飯碗 中元貝 約9粒 果皮 一角 蜜棗 兩粒 冰鮮豬骨 約...

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 薑檸樂 材料： 可樂1罐 薑 檸檬3片 處理： 1. 薑，連皮，清水洗乾淨。 2. 切4片薑，放入煲。 3. 加入一罐可樂。 4. 大...

秋冬天氣乾燥，大家都會煲湯或糖水滋潤，有清熱潤肺功效的雪梨，就是秋冬湯糖水最常見的主角，它跟很多食材都很配合，不同配搭的雪梨湯水，功效有甚麼不同呢？雪梨配雪耳，是最熱門的配搭，雪耳有「平民燕窩」的美譽...

粒粒冬瓜加入海鮮，啖啖肉，鮮甜美味? 特別是天氣炎熱，一碗冬瓜湯能消暑清熱，無論何時，大家也要多喝湯水? 身體健康，要經常補充水份和營養? 所以近來我試用了一部PUR水龍頭濾水器，安裝簡單? 同時也...

材料： 1） 合掌瓜2-3個（視乎大小） 疏肝理氣、緩和肝鬱情況、化痰潤肺 2）印度椰子2個 補虛健脾、利尿消腫、滋潤皮膚 3）栗子乾2両（可以用新鮮栗子代替） 養胃、健脾、補腎、強筋骨 4）無花果6...

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足本食譜： https://bit.ly/2Xbhxd1 材料： 1）紅蘿蔔1個（大） 健脾、養肝 2）青蘿蔔1個（大） 化痰、清痰熱、健胃 3）青欖10-12粒 利咽消腫、生津止渴、醒酒安神 4）...

[滋潤養生飲品] ⭐️川貝陳皮冰糖燉檸檬⭐️ 慢工出細貨...又來切切切.....切切切..... 咁嘅時候，為身體好提高抵抗力，努力生產燉檸檬?放喺雪櫃看門口就好不過... 之前整冇落川貝，今次...

52. 沙參玉竹雞湯 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第二季】 養生食療、養生食譜 50 #養肺清燥 #對抗空汙 #美味 #美味い #scrumptious 秋天，空氣濕度和溫度都開始出現大變化，對於免...

51. 甘桔綠茶飲 秋天・寒露 ｜【特別企劃．第二季】 #美味 #美味い #scrumptious 養生食療、養生食譜 49 #綠茶 #甘草 #桔梗 #清熱化痰 #養陰排膿 #對抗空汙 秋冬空污咳...