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現在人通常是外食族，通常吃飯就是一個便當、一碗麵就解決，這樣吃太多精緻澱粉對身體其實不好，吃低GI食物跟舒肥料理，可以讓你身體健康，又有哪些食物可以取代精緻澱粉呢？ 所以黃醫師提倡大家可以吃低GI、...

#佑群老師浴室私密大直擊 #維持完美時尚狀態的原因都是因為有了它！？ #髮質自然澎鬆充滿光澤的健康關鍵 今天和小編們約好要訪談，沒想到他們提早到了，原來是為了捕捉我出門前最真實的樣子。 出門前我一...

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讓自己變成更健康的樣子，這絕對是一條不歸路，體重有了變化後，就會開始在意自己「肉的位置」，擔心它跑去不該去的地方，導致衣服穿起來很腫、很怪，而我現在終於知道為什麼小S這麼愛了！！！！ - 這是我第一次...

這次我被 一百種理想給點名了，接力不塑挑戰，我要去商圈小吃店挑戰說服大家用環保餐具，雖然第一次有點緊張，訪問很多人！為了海洋跟台灣的環境，不塑是以後必經之路！ 我跟上 HowFun如何爽HowHow哥...

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小禎(胡盈禎)剛入行時從模特兒界出發，當時的她就跟公司說要靠自己的力量接案子，不想因為爸爸胡瓜或是星二代的光環而有特權，進入演藝圈後的頭兩年，很討厭聽到別人稱自己是『胡瓜的女兒』，後來探究到自己原來是...

陳芳語Kimberley本人，個頭相當嬌小，她說自己的體型很像媽媽，就是上半身肉肉的，雖然她的減肥史快要10年，但她說：「我自己不喜歡太瘦像紙片人那樣，重點是看起來健康，有精神，而且很開心才是最重要的...