減肥之路越來越遙遠 在 第一次減重就上手 I 減重前的準備工作#減肥#減脂#瘦身 的影片資訊
如果你減肥一直失敗?或苦惱減肥不知道要怎麼開始? 那麼就從這裡開始吧! 奈兒之前也是胖子,試過很多方法失敗, 最後發現“簡單”最有效。 開始之前,先破解一個減重人的迷思, 那就是👉“不要再執著體重了...
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